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来自教育的焦虑。“抢跑”的父母，大都受过良好的教育，终其一生都靠着自己的知识和专业技能谋生。对于这类父母而言，教育是他们能为孩子想到最好的谋生道路。所以他们坚定地相信“考得好”才能让孩子有一个更有的未来，并且他们相信如果孩子不努力学习的话，很有可能划入底层，甚至以后的生活连父母都不如，这种焦虑推动着他们不断地逼迫孩子学习乃至超前学习。
换季是人体功能调节的过渡期，家长要根据季节变换调整孩子的饮食习惯。不正确的饮食习惯是导致孩子秋燥的一个重要原因，秋天饮食最容易有以下几种错误，家长要引起注意：
其实，日常生活中出现焦虑的负面情绪很正常，关键在于自我能否在一定时间内调整过来，而长时间无法调整的焦虑情绪势必会影响到孩子的学习和身心健康。相信不少家长会有所意识到，怎么孩子抗拒上学，一考试就状态不对，也不愿意出门社交了，这是孩子们焦虑症典型表现为三种形式：拒绝上学、考试焦虑和社交焦虑。
电子产品的使用很大程度上是影响孩子近视的基本原因，孩子近视70%几率都是发生在青春发育阶段，除部分遗传因素外，大部分孩子患上近视都是由于过早地过度用眼，相当一部分就是沉迷电子产品等。
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