1.调整作息习惯。开学前,家长需提前让孩子尽可能按时起床、睡觉、用餐,调整好生物钟,做到家园同步,帮助孩子顺利适应幼儿园的节奏和生活,避免产生入园焦虑。

众口难调,作业全无的学校大部分家长不要再忧心无作业,作业的目的是巩固复习,如果孩子能用其他方法自我复习并能系统掌握课堂学习内容,自己并不在意是否有作业,毕竟学习不是短跑比赛,只要养成好的学习意识,孩子终究是会在学习这场马拉松比赛中收获自己的梦想。

早上的9点到11点,是脾经当令的时间。脾主四肢,暑假期间家长可以多带孩子运动一下,不要让孩子沉迷电视或电子产品。四肢得到舒展,脾胃气机才能流畅,吃进去的水谷精微也能得到疏通发散,从而增加脾胃的消化能力。
我们总说孩子喜欢沉溺于即时奖励的短时兴奋中,所以会沉迷于游戏不能自拔。但回头看看,这些难以接受延迟满足的孩子背后,都有一些不愿付出时间陪孩子慢慢长大、喜欢用简单粗暴的手段管控孩子,以达到“让孩子听话”的目的的家长。
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