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每周给孩子固定时长使用电子产品的机会，而不是让孩子随心所欲的玩或者是完全不给玩给孩子自由计划周末的机会，让孩子有更丰富的周末时光。现充（现实生活丰富的人）是不会沉迷于虚拟世界的根据实际情况定一个电子产品使用规则。并严格执行。.....
作为教师，应提高自身业务能力，提升教学效率，尽可能在课堂上完成教学任务，激发孩子的学习兴趣和潜力，避免学生产生厌学心理。而在学校层面，考核教师应采取多元化考核政策，避免单一的成绩考核，减轻教师的负担。在全面提高学校教育质量的基础上，中小学还要注意引导家长理性设置对孩子的期望值，避免“校内减负、校外增负”。
孩子沉迷于电子游戏的危害非常大，首先对视力会产生很严重的影响，另外有些孩子沉迷电子游戏时，会分不清现实与虚构，甚至还会影响孩子的心理发展，其实教育孩子的时候，我们不能鼓励孩子呆在家中，让孩子出去玩更有利于孩子至少可以让孩子远离电子产品。
随着时代的发展与进步，电子产品成了很多孩子的童年玩伴，近视眼的发病率越来越低龄化，孤独的沉迷于电子产品已然成为常态。而孩子们的健康快乐成长是每一个家长的愿望，他们需要有足够的户外开阔空间，去亲近大自然，与青梅竹马的小伙伴一起，自由自在的拥抱明媚的阳光，感受清爽的微风。
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