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所以，对于家长们来说，被心情紧张、害怕上学的孩子们“传染”，一些家长会出现失眠、焦虑，甚至全身不舒服。家长们的这种表现，主要还是来自对孩子的过度保护和对孩子学习的过分紧张。家长应该把开学的准备“分散”出去，该让孩子承担的就让孩子去做，家长包办一切的做法不仅家长受累，孩子也不快乐。
孩子每天的注意力集中的时长其实并不能够保留的非常久，也不会是家长所想的孩子一有时间就学习，他们也会放松，也想去玩儿。而如果说每天都让孩子沉浸在学习的压力当中，那可能会导致有部分孩子的心理素质变得越来越差，还会致使部分孩子有明显的厌学情绪。
有一些孩子之所以沉迷于电子产品，只是因为缺少父母的陪伴而已。这类家长每天忙着工作，疏忽了孩子的感受，甚至家长在家中的时候，孩子要求父母陪伴自己玩耍，父母也只是给孩子玩手机，让孩子去玩电子游戏。也正是父母的这种不负责任，是孩子沉溺于电子游戏中。
面临孩子入园，有些家长是既兴奋又紧张，甚至还有几分不安：孩子突然不在身边，总感觉心里空落落的。其实，分离焦虑不仅是孩子的问题，有些父母也会在和孩子分离时出现焦虑情绪。
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