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比如，王女士在孩子已经完成学校作业的情况下，可以尝试着这样暗示孩子：“听说你们学校下个月要举行红色歌曲演唱比赛，你那么喜欢唱歌，想不想去试试？”孩子如果说可以试试，王女士可以接着暗示她：“下个月就要比赛了，咱们是不是要提前准备一下？”当孩子投入一项自己喜欢的事情，比如唱歌，沉迷于电子产品的时间自然而然会压缩。如果唱歌比赛取得了不错的成绩，那么她也想走得更远，内驱力也慢慢提高。孩子在美育方面得到了锻炼，这也符合“双减”政策的要求，王女士也就不必如此焦虑了。
很多人认为教育孩子是老师的事，父母才是孩子的第一位老师，在孩子的成长过程中，家庭教育学校教育和社会教育权益是这三种教育中家庭教育最重要的。
孩子哭闹，家长头疼。可孩子的情绪，并不能完全受他们自己控制。成人在愤怒、悲伤、焦虑时，可以进行自我情绪调节，或者会选择发泄方式。但由于孩子的大脑发育并不完善，因此还无法理性地控制情绪。
很多时候家庭教育方式出现了问题，但是家长自己去意识不到。孩子沉迷玩手机，无法正常上学时，家长会教育孩子，但只是单方面的要求，要求孩子别玩手机，好好上学，但是不能和孩子好好的沟通，导致孩子和父母说话的时候就有抵触心理。
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