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调整心态，家长以身作则。假期，家长不要成天在孩子面前玩手机、看电视，应该多给孩子创造学习的氛围。假期过后，一想到要开学了，一些孩子就莫名焦虑、情绪低落、郁闷，这是“开学焦虑症”的体现。家长要帮忙克服，学会调整情绪，要告诉孩子认清自己的“学生”身份，找好定位。
家长最好经常参加学校举办的家长学校活动，学习家庭教育知识，不断提升和完善自己。当孩子出现问题的时候，家长要积极与学校老师沟通，寻找对策，对孩子进行积极干预和矫正，并用自己的言行去影响孩子，对孩子进行言传身教。
上学以后，肯定离不开书写，但是，正确拿笔姿势，对于孩子是一项有些复杂的事情，特别需要手部小肌肉群的力量和灵活性。这个需要专门训练吗？未必，生活中的机会比比皆是。比如，通过玩各种玩具，拼插积木，使用剪刀做手工，拧瓶盖，扫地，洗手绢等小件衣物，都能有效锻炼手指，让手指灵活有力，而这正是上学后能够很好运笔控笔的前提。
在我们警惕孩子患上了“电子产品沉迷综合征的实践过程中，我们遇到过很多孩子沉迷于电子产品的家庭，庆幸于这些家长们发现的早，咨询的及时，我们的老师也都针对每个孩子的具体情况做了有计划的矫正和引导。
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