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充足的睡眠，对身体的消化系统有很大的帮助。胃能在睡眠期间消化食物并吸收营养。因此，平时不要给孩子沉迷于玩电子产品，以免孩子到了半夜还不想休息。建议晚上9点之前，让孩子进入睡眠状态，平均每天让孩子每天睡够十小时，这样就可以更好的避免积食，还可以让孩子的身体更好的吸收营养，健康的成长发育，家长再也不用担心。
本次家长学校课程拉近了家长与孩子之间的距离，对家园共育起到了良好的促进作用。对家长教育观念产生影响，更新家长教育理念，纠正育人初心之偏，回归幼儿教育本质。孩子的教育离不开家庭，幼儿园的教育更是离不开家长的配合，愿幼儿园与家长共同努力，共同实现我们的育人目标“健康、温暖、智慧”，为幼儿的未来绘出更美好的蓝图！
一般这种情况下，是不建议孩子去学校上学的，应该及时就医对孩子进行疏导，并明确告诉孩子，不用再继续想学习的事情，只管在家好好休息一段的时间，把学习抛在脑后。
5．加强学校家庭教育指导工作队伍建设。挖掘社区内人才资源，聘请有特长的社区居民担任家庭教育志愿者，以“全体班主任”、“社区家庭教育志愿者”为专业化培训对象，将家庭教育指导内容列入教师培训课程，通过校本培训，有计划地培养数量充足、结构合理、实力雄厚、热心家庭教育工作、相对稳定、专兼结合的家庭教育工作者队伍，提高家庭教育工作管理者和指导者的理论水平、服务意识、指导能力和研究能力，形成一支家庭教育指导、研究的骨干队伍。
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