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从心理学的角度上来说，开学恐惧症指的是孩子在结束假期快要进入校园生活的时候，会出现恐惧焦虑以及抗拒心理，甚至会出现逃避上学的行为。主要的表现包括情绪低落甚至失眠等症状。
首先，非常感谢政府部门对学生教育的关心，让孩子们在疫情期间坚持学习，并且时刻关注孩子们在学习方面上的困难并及时解决。然后，感谢学校对于孩子的关心和重视，采取措施也非常明确和快速，使家长们少了许多不必要的担心。最后，我会告诉孩子要合理规划每天的时间，并且保持体育锻炼和积极向上乐观的心态。
对电子产品依赖产生的“戒断反应”孩子在校不允许带手机，一旦放假，就会疯狂地沉迷于手机、电脑等电子产品中，玩游戏、看剧、看小说、交友聊天等等。历经两个月的“放纵”之后，重新回到学校，脱离手机、电脑等电子产品，孩子们可能会因为缺乏持续的外部刺激而感到无趣，出现上课注意力不集中，学习积极性不高，情绪低落等情况，有的孩子甚至会产生厌学情绪。
另外在让孩子收心的时候家长们切记不可操之过急，下面这些雷区一定要避开！否则不仅没有效果反而还会让孩子产生厌学情绪。
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