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1.如果你家里也有体质不好的孩子，也许你和我一样，这就是焦虑的最大原因。我的孩子高热惊厥多次，有相同经历的家长或许能感同身受，不止当时感觉天塌了，更加害怕后期会有不好的病变。这个事情让我失眠，每天晚上起来无数次摸孩子额头，害怕他发烧。慢慢越来越焦虑，一度达到焦虑症程度。
很多学校都是老师就自己找资料、找内容给孩子上课。其实安全教育的内容专业性强，同时也具有系统性，基于事故高发的方向和原因，有针对性的去设计课程内容及体系，供孩子学习，才更具价值。
沉迷电子产品的孩子，开学后也很难把注意力转移到学习上来，所以假期里一定要管控好电子产品。我们要鼓励孩子转移注意力、发展兴趣爱好，当孩子有了兴趣爱好，才能不盯着手机、游戏，而关注阅读学习、体育、艺术、科技等，拥有积极乐观的好心态。
教师应主动学习，深研政策，转变陈旧教学理念和方法，做好每堂课的教学计划，探索“双减”政策下新的教学方法、模式，致力打造高效课堂。家长应适当放下焦虑，将关注点多放在“孩子在课堂上学到了什么，有什么样的收获”上，多和孩子沟通，多与老师交流，多为课堂教学提质增效出谋划策。
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