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因此，在开学前，家长就要让孩子按照上学期间的作息制度安排时间。早睡早起，充足的睡眠和良好的精神状态，孩子才能适应开学的节奏。
不过，取消考试对于孩子身后的家长们来说却是一大焦虑，很多家长都担心孩子在“快乐教育”中太过放纵而放肆，其实“双减”教育下的教学模式更全面、也更”健康’一些，像很多孩子在课后服务的多元化成长里对学习的兴趣就大大提升，这也从根本上减少了孩子厌学、辍学的叛逆心理。
陪伴是青少年健康成长的宝贵财富。引导创建夫妻关系和睦、亲子关系和谐的良好家庭，家长在繁忙的工作之余要抽时间多陪伴孩子，特别现在很多孩子都是独生子女，回到家中没有玩伴，如果家长也沉迷于手机或者网络游戏等电子产品中，言传身教会让孩子养成电子产品依赖症，随之而来的可能是厌学、网络成瘾等，严重影响身心健康，甚至因而辍学，给青少年、家庭及社会带来无法挽回的伤害。
况且国家既然规定了孩子的适学年龄，自然是有一定的科学依据的。家长也不要因为孩子差几天不能上学而焦虑，吃亏有时候也是福。毕竟学习还是要以学为主，如果跟不上老师的课堂进度，上多早的学也没有用。还不如让孩子在幼儿园再多锻炼一年，在各方面都达标的基础上再去上学，反而是对孩子来说最好的选择。让孩子在该玩的年纪享受快乐，学习的年纪吸收知识才是最好的安排。
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