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所以你提起孩子会感到焦虑，其实也是你对孩子关心的一种体现，你会想为孩子做些什么。下一步就是找到责任的边界，去做自己真的可以做的事情。
暑假刚放几天，我邻居家就来了两位招生老师，手里都提着东西，说是给孩子带的礼物，有各种各样孩子爱吃的零食，还要一些小玩具，更重要的是还有一些适合邻居家孩子看的课外书以及几本他们学校编的习题集。
1.焦虑是有正面的意义的，提醒我们：接纳孩子目前的情况，改变关系，放下焦虑。妈妈焦虑，孩子就乱了，就无法专心学习
武绍远表示，以网瘾为例，现在有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上网而不能自拔，严重危害了青少年的身心健康。想要帮助孩子摆脱网瘾，家长一定要投入更多精力，首先是要帮助孩子进行认知治疗，让他们正确认识网络的益处和缺点，并与青少年一起制定自己的人生规划，帮助他找到自己的理想和目标。不过，戒除网瘾并不代表他们从此远离网络，而是要正确运用网络来提升自己，不过家长应适当限制上网时间和上网内容。每次上网之前明确具体的任务和目标，睡觉前不要长时间使用电脑，避免大脑过于兴奋导致睡眠不规律。
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