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沉迷一件事，肯定能得到什么？那么孩子们从电子产品中得到什么呢？有些孩子网络社交、聊天；有些孩子读小说；有些孩子玩游戏；有些孩子刷视频等等。这些背后，孩子们获得了什么？什么需要得到了满足？
坚持住什么？坚持住相信国家教育部门，相信学校，相信老师。坚持住不报校外补习班，所有家长都不报了，校外补习班自然就没有了。家长更重要的是坚持住相信自己，必须要把自己的家庭教育和社会教育结合起来。父母是孩子的第一任老师，也是终身的老师。父母的家庭教育必不可缺，父母要首先提高自己。具备并且提高作为孩子的第一任老师和终身老师的能力。这一个老师只能是你，谁也替代不了。家长要想养育好孩子，首先自己要学习。这一点很重要。可以说，孩子在人生道路上出现的很多大问题，都是因为父母的这个老师没有做好造成的（这个问题，以后具体专门谈）。
在家上网课时状态相对轻松、学习效率并不算高，上学之后孩子的学业压力会一下子倍增，心理压力、过度疲劳等因素也会导致免疫力下降。因此除了前面提到的生活好习惯要继续保持，家长们还要多关心孩子的生活，帮助他们保持良好的身心状态，从而提高免疫力和抵抗力。
同心成长训练营是一家专业提供家庭教育，青少年成长训练和心理咨询辅导的教育服务机构，专注解决孩子成长问题和家长育儿困惑。
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