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家长在假期的最后几天，提前执行孩子在学校期间的作息时间。早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。
首先，会影响家庭关系的和谐。家庭教育中很重要的一个因素是家庭成员之间的关系，这种关系对孩子的成长会产生直接影响。由于看待孩子成长的标准和角度不同，家长之间、家长与孩子之间难免会产生分歧甚至发生矛盾。孩子在一个充满矛盾冲突的家庭中成长，会产生很多的心理和身体问题。
家庭教育学习是很系统、很专业的内容，家庭教育才是孩子的起跑线。通过学习，我不但解决了自己的焦虑，也解决了孩子的问题，考进了兰精灵团队的我，现在能帮助更多的家长解决问题了。
家庭教育类课程的简介是这样写道：“为人父母是我们一生中最重要，也是最具挑战性的工作。你想让你的家庭生活更平静、更快乐吗？你想让你在家里有更多的掌控感、满足感和更少的压力吗？你想获得一些有效的建议吗？你想让你的孩子发挥潜力吗？你想让你的孩子掌握生活技能吗？EducatingMatters开展的为期10周的家庭教育类课程，将可以解决这些问题。”
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