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由于当前电子产品十分发达，很多人会沉迷电子产品，而长时间地看电脑手机的时候会觉得眼睛很干。如果不能很好地约束自己，今天给大家推荐一个非常好的减少眼睛干涩的方法，那就是调整电脑的角度。当电脑放在眼睛上方时，睁眼所需的角度更大，而当电脑放在眼睛下方时，睁眼角度更小，蒸发的眼泪也更少，进而可以减少眼睛干涩的感觉。有些人觉得电脑在他们的眼睛下面时，会觉得脖子很痛。我们可以用电脑支架把电脑放高一点，然后调整电脑屏幕的角度来调整我们眼睛的仰角。
樊登推荐的这套育儿必读宝典《正面管教》非常好，它是家庭教育专家总结的二十年的育儿经验，可以帮助父母更好地培养孩子。
父母是孩子最早的老师，孩子在尚未开口说话、站直走路的时候，就开始不自觉地模仿最亲近的人的行为。在日常相处中，父母的优良品行潜移默化地引导着孩子，父母的缺点也会同样影响着孩子——沉迷手机游戏、整天刷小视频的父母，孩子也有很大可能对电子产品爱不释手。所以父母要在孩子面前树立好榜样，言传身教、坚持与耐心三者缺一不可。
学校建议:培养孩子专注的好习惯。提高有效时间内的效率，增强时间观念，告别拖拉和不专心。?家长不盲目的增加孩子额外作业，多让孩子参加实践、兴趣类活动。
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