但大多情况下,焦虑都是伴随着“比较”而产生的,我之所以能做到不焦虑,正是因为我从没想过要把自家的孩子跟别人家的做对比,更不觉得我孩子会比别的孩子差。

其实这根本就没有可比性,过去的家长文化程度低,好多家长根本无法给孩子补课,如今所有的家长基本都是高中以上文化程度,给自己的上小学的孩子补补落下的课完全没有问题,因为这是你自己的原因造成的。

简单说,就是减少长时间紧盯电脑、手机等电子产品的时间和频率。如果实在离不开电脑,应坚持每一小时休息一下眼睛,让眼睛从电子屏幕上暂时移开,适当走动一下或眺望远方,让紧绷的眼睛得到放松。同时,减少熬夜、沉迷电子游戏等不良习惯。
上学读书,可以说是每个孩子成长的必经之路,也是家长的头等大事。但是,并不是每个孩子都喜欢读书。一个班里不爱读书的孩子,总有那么几个。家长们对这些孩子可以说是伤透了脑筋。
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