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孩子沉迷于电子产品，怎么办？家长应该带头，家长应首先控制自己使用电子产品或尽量不玩，并树立良好的榜样，父母的一举一动都会影响到他们的孩子，当我们拿着iPad时，孩子们会想念它，当我们玩手机时，孩子们会嫉妒，当我们玩电脑游戏时，孩子们会欣赏它，所以为了不让孩子沉浸在电子游戏中，他们不应该在孩子面前玩，一旦我们玩手机，沉浸在电子产品中，孩子们就会很容易从中学习。
据我多年教育经验，了解有些父母最容不得孩子“闲”下来。学校作业少了，他们就会想办法给孩子“加餐”；校外学科类培训少了，他们会想办法托关系，找在职、退职的教师进行点对点辅导。
梦博士专家提醒：很多孩子都不喜欢上学，但是出现厌学、抗拒上学的情况却是少数，因此家长需要引起重视，主动了解孩子厌学的原因，只有这样才能对症下药。
父母对待孩子的态度决定了孩子如何看待自己，父母积极正面的言传身教可以缓解肥胖孩子的自卑、焦虑情绪；加强与孩子的沟通，近距离地理解他们，克服肥胖带来的自卑感；当孩子因肥胖遭遇挫折向父母诉说时，父母应耐心倾听，并鼓励他们把想法都表达出来，以缓解他们的情绪。
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