武汉35岁女子从32楼跳下，是什么让一个女子在花样年纪里选择轻生，竟然是因为这个问题。

前段时间，武汉金地圣爱米伦小区，一名35岁的女子，从住宅顶楼天台，选择纵身一跳。

离世前一天，她被人打了。

被打的那天中午，她就写好了遗书：

“老太太耍赖可以，我拿命来控告，我死了，这辈子他们都别想安生。”

写好遗书的第二天，她就跑到住宅楼32顶楼跳下去了。到底是什么让一个年轻的女子竟然选择轻生呢？

因为她有一次在小区花园内，赶走一只小狗，被狗主人老太太看到了，老太太气不过，就开始对她追赶、挑衅和辱骂。

她受不了，在业主群里向物业投诉，但是物业没有反应，反而引起了其他业主的攻击。

小区业主群里，老太太的家人，还有其他遛狗人士，开始含沙射影地羞辱她“贱女人”“疯婆子”。

她向物业投诉，向网格员投诉，但没有一个人出来认真听她的诉说。她想在求助中得到公平，但是结果却令她失望了。

她在纠纷、羞辱、争执和无望解决的恶循环里，陷入了某种极端而绝望的死胡同里。

在发生悲剧的前一天，她又与老太太发生了正面的冲突，这一次，她没有再向物业投诉，也没有再跟任何一个人诉说，而是选择写好遗书，从32楼顶楼跳下去，留下了一场悲剧。

有网友说，她选择轻生是因为救助无门，所以才选择轻生。

但是因为这一件小事，失去生命值得吗？为了这样一个无关的人，选择轻生？值得吗？

其实这是人的抗逆能力差的表现，也可以说是格局太小了，小到为了一只狗而付出自己的生命。如何才能从小提高孩子的抗逆能力呢？

孩子逆商低的表现：

1、爱发脾气

2、一蹶不振

3、自杀想法

4、害怕去新环境

5、玻璃心

如果你家小孩有这种表现，就要注意了，好好地引导孩子，提升孩子的抗逆能力。作为家长，我们又如何帮助孩子提升抗逆能力呢？

一、避免毒性的压力

不要作妖，不要人为制造“挫折事件”，因为有挫折事件你把握不好，你动机不纯，孩子更不是玩偶，放尊重点。

你的任务是：挫折来了，去支持孩子，且帮他成功一次。

二、要允许孩子体验任何“挫折感”

错误1：

希望他挫折感立即消失，或做点什么让他马上好起来：

“好了好了，没关系，我们再试一试？”

“妈妈小时候也会失败，来，我们吃个巧克力，马上就好啦。”

错误2：

站着说话不腰疼地否定孩子的感受：

“不至于，宝贝，没必要不高兴，再努力一次试试看好不好？”

“遇到一点挫折就放弃，是不应该的，我们应该继续。”

错误3：

压抑孩子的感受：”不许哭，不许走开，过来，1.2.3.......“那么，孩子会有什么感受？他们会感受到第二个挫折。

不良的处理方式，就是二次挫折事件。

这就是为什么很多妈妈像上面这样的”安慰鼓励“过孩子后，孩子反而更生气、哭得更凶甚至要打妈妈。

三、小成功才是成功之母。

允许他体验沮丧，陪他一起度过，当他感觉好起来之后，再鼓励和协助他，成功一次，孩子就会得到一次自信。一次又一次之后，他的信心就像：”滚雪球“一样，越滚越多，越滚越大。

失败不是成功之母，小成功，才是成功之母。

失败的情绪被平复之后，吸取经验而获得”小成功“才是成功之母。没有小成功，就没有能量和动力去努力追求更多，更大的成功。

那些会”越挫越勇“”越压越有力“的人，并不是他们”喜欢挫折，没有挫折感“，而是他们过去积累过很多”成功和成就感“。孩子不会像成人那样越挫越勇，除非他有过很多成功的经验。

万能公式：当孩子成功了，问他为什么？

四、父母要善于倾听

作为父母首先要接纳孩子的任何情绪，倾听是最有效地帮助孩子疏导情绪的方式。当孩子回到家开始大倒苦水，诉说苦闷时，父母千万别急着打断他们，也别急着给孩子支招和提建议，一定要让他们先把心里的垃圾倒干净后，再采取下一步的安抚和引导。

五、告诉孩子正确的情绪发泄方式

孩子受挫后心情都不好，父母如何对待孩子的坏心情，如何帮助孩子疏导他们的情绪，如何教会孩子自己进行情绪管理，这些都是学问。父母绝不可滥用权威，随意压制孩子的情绪。

家庭应该是孩子最放松的动心场所，应该是让孩子感到最舒心的地方，孩子在外面受了气，回来如果能向父母倾吐苦闷，能得到父母安抚，心情自然就能阴转晴，不至于积郁心中。

六、延迟满足的能力

学会等待和忍耐，这是每个人度过逆境所必备的能力。孩子的容忍力不是与生俱来的，而是父母在日常生活中慢慢培养起来的。

在日常生活中，当孩子想要什么时，父母可以适当延迟一下再满足他，让孩子通过等待的过程学会忍耐。次数多了，孩子就会明白，我需要付出一定的时间、耐心才能得到这个东西。

忌：言而无信

七、帮助孩子发现自己的优势（成绩不是唯一的，主要是培养孩子的综合能力）

以下的孩子你能发现有什么优点吗？

1、倒数第一

2、不听话

3、写作业拖沓

学会在孩子身上找优点。

八、接受不完美

一方面要努力追求完美，另一方面又能接受不完美的自己。否则，就会徒生许多挫挫感与烦恼。

王阳明是一个逆商很高的人，他进士考试失败后，他说：”世人以落第为耻，我却以落第为耻。“其意是说，失败可以接受，只要内心目标不动摇就行。

九、停止灾难化的思维

他们的内心独白包括两种破坏性的思维模式—反刍和担忧，反刍指不断重复和回忆过去，担忧是对未来的消极—经常是灾难性的预测。

就好像文章开头的那名武汉女子，就是过于担忧，以为死了就能得到说法，真实就是，老太太一家搬家，换个不认识的人重新开始，对老太太一家没太大的影响。而那名女子呢？父母失去了女儿，哥哥失去了妹妹，伤心的永远是家里人，而不是外人。