三个方法来化解父母的焦虑和孩子的压力。

第三，进化爱的方式，学会理解孩子，让孩子体会到父母的爱与尊重。孩子在巨大压力下是发挥不出最好状态的，对身心的健康成长也只有坏处。父母不要总盯着试卷上的分数，不要根据成绩的好坏来奖罚孩子；当孩子考砸的时候，应该帮助孩子一起分析原因，应该给予理解而不是单纯的责骂；在日常生活中，注意培养孩子对家庭的责任心，让孩子参与力所能及的家务劳动；除了学习文化知识以外，尊重孩子的个人兴趣，鼓励他们拥有其他爱好。最终你会发现，孩子收获的不是平庸，而是潜能与才华的释放，因为真正的轻松总是伴随着能力的解放，那会带来真正的优秀，而且孩子的生命会充满快乐的色彩。

《我想对你说》是一个涉及心理问题的版块，每次一个主题，围绕家长和孩子在生活和学习中遇到的问题，通过故事，以情景剧或者现场采访的形式，倾听孩子、家长的心声，并通过心理老师的讲述，从心理学的角度进行深入浅出的剖析，让节目成为学生、家长、老师三者的连心桥，耐心倾听的平台。

本期看点

很多家长都有这样的感觉，孩子越大越不愿意和自己沟通交流，确实，孩子长大了就不再那么依赖父母，他们内心想冲破父母的束缚，成为一个相对独立的个体，与此同时表现出的叛逆和疏远，其实是长大的表现。

孩子不愿意和父母交流，既有孩子心理发展的原因，也有父母缺少沟通技巧的原因，比如总是不能够理解孩子说的话，不会认真专注地听，自以为是帮孩子找解决办法，或跟着一起焦虑，无法给孩子需要的回应和支持，这些都容易产生沟通中的冲突。

开展美食社团服务，锻炼孩子动手能力的同时，让孩子们感悟每一餐皆来之不易的道理，让他们学会珍惜粮食、杜绝浪费。老师们也希望以美食为桥梁，让孩子们更深入地了解中华民族博大精深的饮食文化。

品读诗词

《品诗读词》所选诗词均出自中小学课本，涵盖豪放、婉约、田园、边塞、咏物、咏怀、咏史等各个类别，通过诵读的形式，重温经典诗词，透过诗词之美传承和发扬中华优秀传统文化。

春日桃花盛开，孩子们在校园中吟诗赏花，感受春日美景。