戒除网瘾第一招：命运罐法

信念能够产生神奇的力量

幸运罐和厄运罐可以左右潜意识

有什么样的信念，就有什么样的结果

戒瘾须知：三维心灵营养素

接纳——心灵蛋白质

推动人格层次提升——心灵钙片

修改脑内图像和脑神经链一心灵维生素

戒除网瘾第二招：小话剧——转换角色法

让孩子扮演父母，有益于孩子开悟

天下没有不好的孩子，只有不好的方法

角色互换容易增强彼此的理解

戒瘾须知：培养孩子们的接纳能力

父母给予孩子的最珍贵财富是一磨练各种能力

接纳是一父母与孩子沟通的桥梁

网瘾青少年的通病是——与父母闹对立情绪

戒除网瘾第三招：灾难刺激法

网瘾青少年可分3个级别一菜鸟级、老鸟级、骨灰或僵尸级

不破不立，要千方百计制造心理地震

对付骨灰或僵尸级的震后重新建构潜意识

戒瘾须知：瘾的大脑机理作用

网瘾的深层症结——是脑子里面的“泡网神经链”在作怪

改变脑神经链才是治疗网瘾的根本方法

人在不知不觉中受控于脑神经链的支配和影响

戒除网瘾第四招：演讲法

要创造条件让网瘾青少年立即成为生活中的主角

要让他们由被拯救者的角色，转变成拯救者的角色

形象的提升，会带动心理能量和人格层次的提升

戒瘾须知：让网瘾青少年成为正面的主角

恶性的瘾，引导人生走下坡路

良性的瘾，引导人生走上坡路

被重用的人，容易开发潜能

戒除网瘾第五招：支援贫困山区法

脱离原来的环境更有利于戒瘾

环境变了，脑神经链就变了

广阔天地大有作为

戒瘾须知：网瘾青少年普遍缺乏心灵成长力

人有两个生命系统

小我变成大我，改变才更有动力

人生的目的就是为了不断提高人格层次

戒除网瘾第六招：上网前宣读誓言法

大脑才是最高级的游戏

输入什么信念，就出现什么菜单

好的信念要不断加强

戒瘾须知：防患于未然

父母的教育方法正确，孩子就不会出现偏差行为

有远大理想和目标的孩子，就不会走邪路

如果孩子有问题，说明教育方法一定有问题

戒除网瘾第七招：肢体语言发誓法

强烈的大幅度动作，会立刻引发体内生化反应的变化

生化反应变了，心理状态就变了

红色、绿色、黄色、黑色和白色荷尔蒙对人的心理会产生不同的影响

戒瘾须知：要解决家庭系统问题

孩子的问题是家庭系统问题

系统中的相关要素变化越大，孩子的变化也越大

戒除网瘾第八招：转移注意力法

如果我们忽视了对当下时间的计划，那么潜意识就会引诱

我们去做那些比较无聊，但是却很刺激或很享受的事情

转移注意力的措施，也是巧妙地引导潜意识启动更重要的脑神经链的招法

要善于策划、掌控大脑的兴奋点

戒瘾须知：父母离异的孩子应该建立的信念

聪明的离异父母，应该向孩子灌输选择离婚的正面意义

负责任的离异父母，要协助孩子超越离婚的消极负面观念

有智慧的离异父母，要让孩子感觉离婚后自己活得很好

戒除网瘾第九招：寻求新出路法

网瘾青少年的内心深处也埋藏着抱负和理想

激活一种理想，心理能量就会增加很多

建立了能够获得更大能量的新目标，才能摆脱网瘾的诱惑

戒瘾须知：有目标，变化才有动力

任何人都渴望成为人群中的重要人物

创建新的自我意象，全面整合潜意识

每个人都有属于自己命运轨迹的事业

戒除网瘾第十招： 两个我较量法

有比较，潜意识才能做出正确的选择

要学会在大脑里面玩“比较选择的游戏”

通常参与比较的——一个是大我，一个是小我

戒瘾须知：强烈呼吁

多一个网瘾青少年，就多一个灾难的家庭

多一个灾难的家庭，社会就多了一些负担

痴迷网络游戏可能比吸毒更危险

济南远大中医脑康医院戒瘾科，主要设有酒精依赖科、网络游戏依赖科、赌博成瘾科、药物成瘾科、自愿戒毒科等特色临床科室。

医院设有心理咨询、心理测验等配套科室，配有国际先进的物理治疗设施和传统中医治疗设施和方法。病房环境优雅、整洁、舒适、每层设有单人房间，配有空调、电视。病区设有篮球场、健身器材、台球桌等设施。还设有卡拉OK、多媒体室等设施，通过形式多样的文娱活动帮助成瘾患者摆脱心瘾，早日康复，回归家庭和社会。

为就诊质量，患者请在家属陪同下来院就诊

壹点号济南远大脑康医院

西安凯翔青少年教育学校专家指出：青少年上网成瘾有以下三个重要的原因：一、现实生活中很难有成就感，在上网过程中特别是网络游戏中可以得到这方面的满足。二、现实生活很多负性的情绪得不到排解，在网上可以得到宣泄。三、青少年的求知欲较强，网络能提供平台让他们了解很多东西。

凯翔专家指出：孩子出现问题，首先是家长的原因，因为工作、上班的忙碌，或是自身的文化较底，或是家庭的重组和缺陷等忽略了孩子从小的教育，使这些问题少年早早成熟，低年龄成人思想；而家长和老师却小看他们，鄙视了孩子的思维和想法，让孩子产生逆反心理和距离感，从而无法沟通；家长是孩子的第一老师（启蒙老师），家长的言谈举止，行为动态都会直接影响到孩子，做好孩子的榜样才是真的教育；要不就是对子女过于溺爱，使他们从小养成一种依赖心理和自私心理，没有引导孩子那些是对的，那些是错的，或是没有锻炼孩子的自立生活，家长总是想，孩子还小，就不让他吃苦，反而是孩子得寸进尺，随着年龄的长大，孩子的满足愿望和对家长的要求会越大，孩子的无理取闹使得家长束手无策；此时的他们不但不懂的感恩和回报，反而埋怨和责怪家长；另外就是简单粗暴的方法来管理孩子，从而让他们心理有恐惧感、畏惧感家长这样教育孩子，不但孩子变不好，从而给孩子的身体、生理成长带来危害；过于溺爱和简单粗暴都会造成孩子逆反心理和距离感，无法沟通，最终逃避现实，厌学逃学、离家出走或是迷恋网络，在自由的社会和虚拟的网络中放荡；其次，是学校对学生的‘性教育’、‘法律教育’、‘道德教育’、‘人格教育’等不全面，不到位；学校和家长只注重孩子的学习成绩，耽误了孩子的青春期教育和人格教育，人生观、价值观模糊，从而，很容易使他们走上歪路；最后，是社会歌舞厅、迪厅、网吧、游戏厅、色情报刊、黑帮（小混混）等一系列的诱惑和影响，因为青少年正处于青春期发育阶段，自控能力差，好奇心强，辨别是非能力弱的特殊年龄段，在以上三种环境下很容易走极端，犯错误，甚至自闭、犯罪；当然，造成问题孩子的原因并非以上几种，孩子是千变万化的，思想、性格、反应、环境各有不同；因此，家长要细心观察，精心沟通，了解孩子，对症下药；我们每个人都有责任去帮助身边的问题孩子和家庭。

青少年网瘾怎么办？

病情分析：

意见建议：

一：戒除网瘾要把家庭教育放在第一位。正确引导孩子的思维，转移他的兴趣爱好。

二：戒除网瘾要学会自我治疗，网络是一个很好的资源，它可以造就人才，适量玩游戏也可以放松心情。但是，如果对网络游戏上了瘾，不光成绩会下降，甚至还会发生一些抢劫、杀人等的恶性事件。而且上网对眼睛的危害很大，许多人因为上网而导致近视，甚至视网膜脱落。但是，只要你调整好自己的心态，利用好网络资源。网络会带给你的学习和生活很大的帮助！同时，不要强制自己不去上网，做到真的很难，但是转移你的注意力很重要，如何转移，那么就是你的自己问题，你需要分析一下自己的其他兴趣爱好，多做做其他你感兴趣的事情，因为往往这个也很耗时间，但是久而久之，你的这些良好的兴趣会使你暂时性的摆脱网瘾的，只要你坚持下去，发现上网也就那回事的时候就OK了。

三：戒除网瘾要学会让孩子多参加活动，比如：参与生活体验活动，感悟生活、人生、学习等道理，树立正确的人生观，学会关爱和感恩。

四:戒除网瘾老师要把教育、引导、严格、整个改变过程用细心、爱心、耐心、奉献、注重每一个细节，捕捉每一个教育转变的契机，象慈母，象严父，象兄长，象保姆贯穿整个教育过程。

五:戒除网瘾要教孩子进行正确的使用电脑，网络这一特殊工具的教育，培养新的兴趣爱好。比如：简单的三维动画设计，办公软件的使用等。吸收健康的营养和科技知识。

六：戒除网瘾要用让孩子进行军事训练，内务训练，进行自控，自律能力的培养和磨炼。目前只有一个办法，那就是买一台电脑放在家里让他上个够，这样有两个好处：1、可以让他保持身体，不至于出现到外面不吃饭，通宵的情况，在家里吃总没有问题。2、电脑是会玩腻的，总有一天他会玩到不想玩，如果一味的制止他的话会让他的欲望更强，这样反而不好。一、上网和不归路能等同吗？二、看看孩子上网玩的是什么？三、父母的教育方式是什么？消除网瘾没有既快又有效的办法。瘾，是指各种生理需要以外的、超乎寻常的嗜好。消除网瘾是需要时间和正确的方法的。青少年过度迷恋上网实际上也是一种成瘾行为，网瘾行为综合征的诊断标准有：1.上网已成为生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理依赖性。如网瘾者可以在网吧内上网达8小时甚至更长时间，不知饿，不知渴，或睡在网吧，上网时精力集中、愉快，从网上得到解脱与欢乐，忘记人世忧伤与烦恼。2.强令终止上网便会出现戒断症状。如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、无助、不安、抑郁，或出现摔物、吵架、打人、偷窃、拔眉毛、寻死觅活等冲动行为，一旦父母又准其上网，则上述戒断症状全部消失，同时产生欣快感。正常上网者和网瘾者的区别在于，前者能自我控制、自我约束，不影响正常学习和正常生活节律，也不会流连忘返，不上网时也不出现戒断症状，情绪如旧。后者则对上网如痴如醉，不准上网便出现戒断症状。现代心理学研究认为，网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程，网上尝到的“甜头”是强化物，上网操作和“甜头”强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了“网瘾”操作性条件反射。瘾对人都有害，烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。网瘾则可妨碍学习进步，养成说谎恶习，疏远家庭，损伤网瘾者的身心健康，导致各种慢性疾病发生，并降低个体免疫力。网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为，需要诊断、治疗。有了网瘾如何消除呢？既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法。1.认知。家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。与此同时，家长还要主动与老师配合。2.系统脱敏。家长与网瘾孩子双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给吃快餐，不给吃冰淇淋等。这样，两个月内会消除网瘾。3.代替疗法。青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。4.厌恶疗法。叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋，当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时，孩子还要提醒自己，网瘾有危害。家长要培养孩子的意志力，用意志力压制上网的念头。