这是心理咨询师手记的第2篇

我们会听到身边越来越多的孩子不想上学，甚至拒学、厌学的事。上篇文章，我分析了孩子不愿上学的4个主要原因。

那么，如果我们身边有孩子不愿意上学，甚至厌学、拒学，作为家长能做些什么呢？

01

找到孩子不愿上学的主要原因

孩子在一起玩耍，也有可能会出现冲突

老实说，当孩子厌学时，事情已经相当棘手了。这时候，家长如果不借助外部专业力量干预，情况往往会越来越糟。

因为厌学家庭有很大的可能性，是家庭关系与亲子沟通出了状况。

是因为压力太大，还是家庭、家长麻烦不断让TA无法安心学习？是缺失个人目标还是抗挫力太差，或者是身心疾病困住了TA。

最近家里、学校有没有突发事件也需要考虑，比如特别亲近的人去世、生病，人际冲突，校园暴力事件等。

俗话说对症下药，大致了解了孩子厌学的主要原因，有针对地调整，可能会事半功倍。

02

厌学孩子父母先要自我成长

我接待过很多父母，孩子不去上学了，焦虑无比。孩子不肯走出家门接受咨询。

我的建议是，家长先参与学习或者接受心理干预，学习如何处理自己的情绪、如何沟通，以及处理隐藏的夫妻矛盾。

所以，在搞清孩子厌学的原因后，家长要做的第二件事，不是急着干预或者劝导孩子返校学习，而是开始一段自我学习。

父母之间没能解决的婚姻冲突常常会带给孩子严重的心理负担，阻碍他们安心上学。

父母可以寻找专业人士、专业课程的帮助，学会把两个人的问题划定到两个人之间，直接倾听伴侣的情绪，以及情绪背后的需求。

同时，父母需要梳理自己与原生家庭的关系，反思自己与父母的关系，理解和接纳自己的父母，这对夫妻和亲子关系的缓和有所帮助。

03

做个有支持能力的成年人

父母的关系对于孩子成长很重要

面对社会的压力、学校的压力、老师的压力、考试的压力时，家长能不能适当地为孩子减压，做孩子情绪和压力的缓冲器，做一个有支持能力的家长。

在生活中，我会发现很多孩子稍微有情绪时，家长马上音调提升八度，比孩子脾气还大几倍，压不住火，压不住事儿。

很多父母自己还没有“长大”，不但不能做缓冲器，还是催化剂。不但不能支持孩子，更多时候是火上浇油。原本孩子已经到了崩溃的边缘，家长则成为压死骆驼的最后一根稻草。

所以我建议家长朋友去读一读《非暴力沟通》。去看看，情绪背后你或者他人有什么样的需求没有得到满足，理解自己和他人的需求，试着换一种方法去满足这个需求，情绪或许就像潮水一样自然退却。

04

初中生很看重自己的同伴关系

心理学家鲁道夫﹒德雷克斯曾反复说：“一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子”。

厌学的孩子也是这样，他可能不知道未来要成为什么样的人，做什么样的事儿，没有梦想就如同没有发动机的汽车，无法驶向远方。

有时候这个作业也可能是针对家长自己的，每天找到自己做得好的3个点嘉许自己。因为不会肯定表扬孩子的家长往往对自己也非常苛刻。

当这个作业持续一周、一个月后，一些奇妙的事情就会在家庭里悄然发生。

亲爱的朋友，孩子厌学或者出现各种问题本身，或许是他们在通过“出问题的方式”提醒家长，有些东西需要改变了！

最后送给大家一首诗：

《醒来》

生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程

每个人都会在适当的时间

在适当的地点

以适当的方式醒来

只不过每个人醒来的方式不同

醒来所需要的时间不同

有的人需要一年

有的人需要10年20年

有的人需要一辈子

有的人需要无数次的生命轮回

如果爱不能唤醒你

那么生命就用痛苦来唤醒你

如果痛苦不能唤醒你

那么生命就用更大的痛苦来唤醒你

如果更大的痛苦不能唤醒你

那么生命就用失去唤醒你

如果失去不能唤醒你

那么生命就用更大的失去唤醒你

包括生命本身

生命会用生命的方式

在无限的时间和空间里

无止境的来唤醒你

生命会用生命的体验

在无尽的生死、痛苦和轮回里

不停息地来唤醒你

直到你醒来~

有些孩子不去上学，是因为学习受挫，成绩不好，老挨批评，于是逃到家里躲避。大龙似乎不属于这种情况，他学习不吃力，成绩也不错。有些孩子不去上学，是因为人际关系不好，在学校没有朋友，或者挨欺负，于是藏在家里“避难”。大龙看来也不属于这种情况，他人际关系不错。那他为什么不去上学呢？从逻辑上说，应该是这样：1.他在家里比在学校舒服，所以赖在家里不去学校。2.他赖在家里，家长拿他没有办法，于是可以赖下去。这两条缺一不可。

如果孩子在家里没有在学校过得快乐舒服，他肯定积极上学。如果有人能管住他，不任他的性，他虽然不情愿，也不得不去上学。恐怕目前许多孩子在家里都比在学校舒服，所以他们每天还背着书包去上学，除了明白学习的重要性（这主要指中学生）之外，就是因为有家长约束，有义务教育法约束，不得不去。很多小学生都不真正明白学习的重要性。要求这么小的孩子能为自己的未来着想，为了未来的好日子而牺牲眼前的享受，那是不切实际的。他们只是模模糊糊地感觉到将来要靠自己打天下，这就够了。

现在有依赖性的孩子也很多。幸运的是，绝大多数家长尚有一定的权威，许多事情即使孩子不明白其对未来的意义，他们也只能照家长说的去做。不幸的是，大多数父亲失去了起码的权威。他已经被孩子拿住了。孩子熟练地利用父亲的亲子之爱来控制和指挥父亲。他知道什么时候该来软的，什么时候该来硬的。他为什么不怕父亲“打折腿”，摔键盘？因为他已经摸着了父亲的脉，他很清楚，父亲发火之后，接着就是后悔和投降。只要自己稍微等待一下，“阳光总在风雨后”，照样可以过“好日子”。当家长当到这个份上，不也太可悲了吗？谈何家“长”？毫无领导作用了。

当务之急并不是让孩子上学，而是转变家长的观念和做法。否则孩子即使上了学，随时都可能退回来。怎么办呢？无非是两条。第一，不要把家庭搞得那么舒服。第二，恢复家长权威。这位父亲心太软了。他老想讨好孩子，孩子就把他捏住了。如果家长意志薄弱，始终控制不了自己的溺爱，那恐怕孩子要重读了。解铃还需系铃人。只有你自己能救自己，我们只是参谋和指导者。

跟他说上学的好处。要先了解孩子不去上学的原因，然后再对症下药。要多关心孩子的思想动态。了解孩子.多和孩子沟通.要知道孩子的思路.家长要知道孩子为什么不愿意上学的原因。才可以解决问题首先，找出不愿意上学的原因，再找方法解决。孩子产生厌学情绪的原因主要有以下几点：

（1）父母的期望值过高，为了孩子，家长可以放弃自己的事业，双休日可以不休息，为孩子辅导，陪孩子练琴、学画，孩子的心理、身体上的压力大大增加。（2）父母陪读，造成孩子缺乏学习的自觉性，难以领悟学习的过程，难以独立地解决遇到的新问题，他们体验不到独立解决问题后的成功的快乐。（3）家长对孩子学习知识的目的定向有偏差，将学习知识的目的定在明天而不是今天。常对孩子说：“你不好好学习，将来就得去修地球，去扫大街。”功利性过于强烈。这样，孩子体验不到获取知识本身的快乐，而只注重别人对自己学习成绩的评价。孩子对知识本身不感兴趣，自然将学习看作是苦差事。（4）孩子不会学习。不会学习的孩子学得苦，学得累，学得烦。这些孩子往往学习时不集中注意力，不能把新旧知识联系起来进行学习；不能选择有关重要的内容而抛开不重要的内容；无法将学到的知识正确、合理地表达出来。由于孩子不会学习，面对日益繁重的课业内容，自然产生厌学情绪。

面对孩子的厌学，在弄清主要原因之后，家长们该如何让孩子快乐学习呢？

（1）要让孩子体验到成功的快乐。孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。如果别人说他笨，他就会认为自己笨。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。如果孩子的学习不好，不要将失败的原因归为孩子不聪明，家长可以从学习态度（是否认真）、意志力等方面去寻找原因，千万不要说他笨，让他自暴自弃。

（2）鼓励孩子自我激励。如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便有可能避免学业上的失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示，经常对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”。再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。如果孩子因为怕学习失败而产生恐惧，重要的是告诉孩子采取什么样的行动来消除这种情绪。

（3）指导孩子学习方法。在辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。如果孩子在学习过程中不会选择重要的内容，家长可以有意识地在每周给孩子两篇长文章，让他把长文章缩写成短文章，缩写的过程既体现了孩子对知识的理解，又能体现孩子的创造性。

总之，要让孩子从苦学、厌学变为喜学、乐学，需要家长循循善诱，耐心指点。

这要父母和孩子要及时的沟通帮助孩子而且要问他是什么原因！！等等~~~亲戚家的小男孩上一年级，由于患急性阑尾炎，开刀后休息了一个星期，现在他就不愿上学。家里人进行了惩戒教育，没用；有一次送到学校，竟乘老师不注意，溜回来，不敢进家门；好几次送到学校，便立即要回来。老师怕他又要溜走，也不敢接受。家里人伤透了脑筋，应该怎么办？应该做下心理咨询他很有可能性格有问题我们家长应该满足孩子好玩的心理，让他把喜欢的东西玩够，而且让他明白玩会影响什么，会帮助他什么。

循序渐进的帮助孩子学习啊。学习是个过程，喜欢学习更是个过程。

不要盲目的逼迫孩子学习。

孩子不想上学,说明心理有压力,先找原因.如果孩子不愿对父母交流,可以找孩子信任的人,让他去了解情况,这样可能效果好一些.好好从思想上教育他，告诉他这是人生的必将之路，如果不走就不会长大。

孩子不愿上学怎么办?

不防试一下下面的办法...

1.家长千万不要着急,对待孩子要耐心,不要打骂

2.每次接他时多在幼儿园里停留一会如玩玩大型玩具、照照相看看他对幼儿园里的什么东西赶兴趣，

3.多与老师交流，问问老师他的一些表现如：吃饭、上厕所、午睡等等，

4.可以在征得老师同意的情况下，给孩子带一件最心爱的玩具，这样孩子在离开亲人期间，会把依恋的情感暂时迁移到心爱的玩具身上，有助于减轻焦虑感。

5.适当地鼓励孩子邀请一些小客人来家作客，家长要热情招待，为孩子作出榜样。早上到幼儿园时，可邀邻近的小伙伴同行，买了新玩具与小伙伴一起玩，以使幼儿逐渐习惯并适应集体生活。

我想过了这个特殊时期，孩子适应了，就会好的。不予理睬，很快就过去，你越问越来劲。找时间陪孩子一起在幼儿园看看，孩子再不愿意去幼儿园也不应该对此产生恐怖心理呀，我觉得可能孩子在幼儿园里发生了什么事，导致孩子害怕，家长不要强迫孩子去，这样会对孩子的心理有影响，陪孩子去幼儿园看看是怎么回事吧，同时别忘了跟孩子沟通，一定要找出孩子害怕的原因。