心理学家：遇到说话难听的人，教你一招比开骂更解气的方式

精神分析师比昂曾提出“K”理论，即“Knowledge”，这里所说的知识并非是运用数理化等相关的理论知识，而是通过驾驭人的心灵，即心理学知识来帮助我们了解自己，了解他人。

因为他人所发出的伤害性很强的语言，是会给听话者带来一种精神上的压迫的，那么我们就要观察其发表伤害言论的客观原因是什么，是否是多种因素所作用的结果。

例如是否他本身品行有问题，性格是否偏激，是否曾经遭遇过严重的心理创伤，而在没有自愈的情况之下所产生的言语攻击。因为一个人的言行不仅仅和他的行为有关，和他的心理状态也是有关的。

“恶言相向”的“恶”即佛家的“口业”，指的是那些经常发表污秽言论，对个人或对集体产生的谩骂，因为人生轮回，一个人的“恶”终究是会获得“恶口果报”的。

结果，其行为状态势必会影响到他个人的心理状态，并且影响到他个人的人际关系。

这种经常“恶言相向”的人通常具有比较低的容忍度，在发表污秽言论的时候，企图通过“难听话”来引得对方的注意，造成对方生气产生与他辩论的行为，越是这样其就会越兴奋，所以对待这种类型的人，我们通常不予理会是对他们最大的惩罚，因为当他的言论没有得到回应之时，就会非常暴躁，从而惩罚自身。

因为这一类型的人是非常可怜的，经常处于“情绪被动”的心理状态下。

这一类人具有“习惯性敌意”的情绪状态，拥有这种情绪状态的人，通常无法管控自己的言论，也经常试图用攻击别人来提高自己情绪的稳定性和自己的我地位。

而这种敌意和攻击通常是来自于对他人的不信任感，将他人全部假象为自己心理上的“假想敌”，以一种对无助的方式来攻击他人保护自己，因为这类人其实缺乏相应的沟通能力，并且会产生“习得性无助”的心理状态，而且大部分和其原生家庭有非常重要的关系，在不理解的氛围中成长，所以即便我们好好说话也没有用，因为他们已经产生了不良的沟通行为。

遇到说话难听的人，教你一招比开骂更解气的方式，最好的办法就是“闭口不言”，因为“无声的攻击”对于他们来说才是最大的武器。

“无声”是一种情绪上的“精神暴力”，英语是“moralharassment”，即当自己被言语攻击之时，并不采取相应的回应，从而对施暴人进行情绪上的压制和精神上的暴力，这样就能够使得施暴人产生无所安放的不安全感，并且给他造成身心上的伤害，这是一种“软暴力”，是一种不要动手就可以施暴的方式。

这种施暴对于那些经常恶语相向的人来说是一种非常有用的武器，将自己的情绪转嫁到对方的身上，虽然不能采取行为上的鼻青脸肿，但足以让对方受到伤害，这种无声的威胁和攻击，是非常伤害对方自尊心的。

因为想要战胜那些言语上“无所忌惮”的人最好的方法就是比他们更加“无所忌惮”。

这一类典型的“被动情绪攻击型人格”其实是非常需要别人的回应来维护他的自尊心的，当他们的言论和行为得不到对方的回应之时，就会焦躁不安，暴躁，但是这种暴躁最终只能反噬他自己。

所以“人无完人”，我们做不到“海纳百川”至少要做到保护自己，让施暴者处于自讨没趣的状态之后，他自己就会懂得收手，因为人生在世，这种人格的人并非少数，所以我们要做的只有“无声的惩罚”。

-TheEnd-

第一心理主笔团|一群喜欢仰望星空的年轻人

总是听到身边很多朋友对我抱怨说，孩子的脾气不好。在我眼里，孩子在一切都未长成熟之前，还是有着很多的可塑空间。可以说退回到十年前，幼儿教育都未必如今这般的重视。原因很明显，孩子在自我发展还未成熟的时候，身边陪伴他的人是可以帮助他改变一些性格。一个人的性格除了基因的遗传之外，就是后天的培养。

我们可以观察到，如果家中的长辈有脾气暴躁者，孩子也会随着脾气不好，这就是我们所说的言传身教。孩子在五岁之前，天生有着极强的模仿能力。所以我们也可以感受到孩子的性子大多随了那个陪伴他长大的人。

孩子两岁的时候，因为不善于表达有时会很急躁。如果两岁的时候，我们忽略或者过分地担心孩子的行为举止，都会给他带来不同的心理压力，也会同样地影响到他今后对事情的不同看法和做法。如果在孩子两岁的时候，身边的人用暴力的方法对待他，孩子就会用同样的方法待你，之后随着年龄的成长而加剧。

很多人都会发现孩子在两岁的时候总喜欢反着来，到了三岁的时候会大喊大叫，到四岁的时候会出现脾气暴躁、丢扔东西等让父母头疼的行为。

面对脾气暴躁的孩子，我们应该怎么做呢？

第一，让孩子自己发泄。

当孩子发脾气的时候，我们应该允许孩子有发泄的途径。尽量在适当情况下，让他发泄。如果可以走开就走开，如果在公众场合就安静地陪伴在他身边。他可以哭，可以闹，可以撒娇，可以赖皮，等等，只要他不会伤害别人或者伤害自己。发泄过后，他自然会忘记那件事，孩子心思单纯，他们会忘却得更快。

第二，探明原因，帮助他解决问题。

如果说孩子因为穿不上鞋子而发火的时候，我们要等他安静之后，主动上前询问，帮助他查明原因。告诉他怎么处理类似这样的问题。试问，如果你因为某一件事情而脾气不好的时候，最想得到的是不是解决问题呢？一旦解决了问题，那么发火的源头就没有了。所以我一直都说，对待孩子要教导他，而不是帮他。越帮他做事情，他就会越发地依赖他人，当自己遇到问题的时候就只会发脾气了。这也是造成孩子脾气大的一个原因。

第三，平日里的音乐理疗。

我想现在大部分父母都已经知道音乐对一个人的情绪有着很大的影响。舒缓的轻音乐让人心情放松，热情的舞曲让人高兴，等等。孩子应该每天都听有助于提高快乐度的音乐，这样可以增强孩子的快乐感。曾经有过这么一个调查，发现在经常欣赏古典音乐的家庭里，人与人之间的关系相处得和睦，经常欣赏浪漫派音乐的人，性格开朗，思想活跃，所以正确地选择音乐会在不知不觉中帮助孩子改善脾气。

从某种意义上来说，父母的情绪平和，是对孩子最好的教育，努力做个能把握好自己情绪的父母，学会倾听，学会共情，读懂孩子，让孩子慢慢地去认识，给孩子足够的时间去学习、去成长。

遇见脾气暴躁的小男孩怎么办

用武力，嗯。。先吓吓他的外好好抱抱他，带他出去玩，面带微笑以暴制暴，非常时期非常手段................软硬兼施，才是硬道理.呵呵

青春期的男孩脾气爆怎么解决？

这是人生必经的一个阶段，就像女人大了更年期也会发脾气一样。跟个人的性格有关系。

青春期的孩子类似发脾气，想法极端这种青春期现象主要还是看你进入青春期的心态。心里是不是有很多烦恼，是不是很焦虑，是不是愿望都得不到实现种种。想解决这种问题除了时间推移以外，更多的是给自己树立一个目标，多看一些励志的书刊，让自己阳光起来，充实自己的私人生活，使自己不会空虚，以至于忧心忡忡。

呵呵，年轻人不气盛还能叫年轻人么。其实也不必要太把发脾气的事太当做烦恼。发脾气本身就是一种发泄情绪的渠道。总不发脾气对心态也不好。但一定要掌握一个度。不要伤人伤己就好。生长激素分泌旺盛吧，要注意睡眠饮食，睡眠不足也会暴躁有些是属于叛逆，有些遗传，要先了解清楚才能具体的解决方法多看书，多锻炼身体，发完脾气多自责慢慢长大就好了没到一个临界点呢青春期是所谓的心理断乳期,主要是指青少年从心理上企图脱离父母的依赖,希望独立的心理状态.]建议多做些有益的事,情绪做到喜不得意忘形,悲能声色恰当,多控制自己的情绪[这样你就不会爱发脾气拉]顺便一提青少年的心理特点是不定性和强烈性