与老师沟通。当发现孩子出现厌学情绪的时候，要积极跟学校跟老师沟通，尽可能的了解原因，并及时的对症下药。

1、寻求帮助，克服厌学情绪。我遇到过有小学一二年级有的孩子因为在家过于舒适，上了一周课就闹情绪不愿上学的。假期将近结束，很多同学都会产生“不想开学”这种厌学情况。倘若我们无法克制这种对于学校生活的恐惧，我们应该及时寻求帮助，和家长、老师、同学及时进行沟通，通过他们的建议解决问题、渡过难关，元气满满地迎接新的学期。

2、为人父母也是一门学问，需要家长不断学习，与孩子共同进步。焦虑是会传染的，快乐也是会传递的，愿我们每一位家长向孩子们传递的都是积极向上的正能量情绪，帮助孩子身心健康成长。

中学生每天睡眠时间应达到9小时，充足的睡眠是孩子高效学习的，很多孩子每次返校后，会有近两天时间处于半睡眠状态，严重影响到学习，所以家长在家一定监督好。据调查，这种睡眠不足的原因主要是在家熬夜看手机没有节制，甚至有的孩子一天能玩十多个小时，希望家长高度重视，以身作则，和孩子一起做好休息安排，养成良好的睡眠习惯。

1、兴趣是最好的老师，家长先培养孩子运动的兴趣，让孩子爱上运动，再根据孩子喜欢的运动，帮助孩子选择适合的项目。不要将自己的喜爱强加到孩子身上，会适得其反。

2、是预习轮，这个学习轮次可以早早开始，不用担心学了会忘记，因为根本就没打算记住，甚至我最开始的预习轮都是边玩手机边听课在学习，不在乎有没有真正记住知识，但预习轮也不是白费力气，还是有相应的学习目的。

3、孩子毕竟是孩子不懂事，有的学生就不好好学习，上课不好好听讲，不遵守纪律，偷别人的东西，为了教育他们，我每过一段时间，就结合当今社会知识的重要性，对学生进行思想教育。告诉他们学生时代就应该多学些知识，以备后用，当然学习不是人人都能考上，关键是为以后掌握一门技术打好基础，并举了一些生活实例，来感动、激励他们。学生明白了学习的重要性，从而激发了学习兴趣，能更好地学习。

孩子高二了叛逆不听话怎么办

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最近几年，教育竞争愈发激烈，孩子们的升学压力越来越大，家长们的经济负担也越来越重，纵观任何一个教育阶段，上学难以及上学贵成为了很多家长非常头疼的问题！想要了解更多“孩子高二了叛逆不听话怎么办”的信息，可以咨询广西贺州青少年特殊教育学校专业心理老师！