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合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要及时纠正孩子在暑假期间可能出现的睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯，帮助孩子调整作息和饮食习惯，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况。
据我多年教育经验，了解有些父母最容不得孩子“闲”下来。学校作业少了，他们就会想办法给孩子“加餐”；校外学科类培训少了，他们会想办法托关系，找在职、退职的教师进行点对点辅导。
在孩子去上学回来时，家长关心孩子无可厚非，但尽量少问孩子负面问题。比如：“在幼儿园有没有交到好朋友？”“有没有听老师的话，哭鼻子没有？”
我的孩子在肥东一中高二（29）班读书。20xx年月20日上午，我参加了学校召开的家长会。说起来很惭愧，孩子在高一时，因为有事未能参加家长会，孩子不高兴，自己也觉得不光彩。因为，孩子的健康成长需要家庭、学校和社会的共同努力，作为孩子的监护人有责任也有义务和孩子的老师通过家长会这一平台加强交流，就孩子的教育问题进行探讨。参加家长会前，孩子告诉我说：“我们老师说了，家长会主要是帮助家长提高教育孩子的水平，所以，你必须参加。”参加完家长会，我确实感觉受益匪浅，很有收获。下面就参加家长会的总体感觉和学习收获两方面谈几点心得：
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