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此外，在《无霸凌校园——给学校、教师和家长的指导手册》中指出孩子受欺凌后的可能表现：孩子从学校回家后看起来很焦虑，很沮丧，但是又拒绝说发生了什么；身上经常有不明的伤口或淤青；衣服常常被莫名其妙地毁损；学习成绩下降，找借口不去上学；经常要求额外的零花钱；经常头疼、失眠、做恶梦等等。
所以家长们一定要给予孩子正确的引导，这是非常重要的，只要抓住了这三个关键时期，孩子们就能不厌学，而且也会养成良好的学习习惯，从而揭秘更多学习的奥秘，为以后的成长打下坚固的基础。
事实上，如果孩子拥有一项热爱的兴趣爱好的话，那么孩子就不会继续沉迷于缺少营养的电子产品之中。大多数孩子之所以会迷恋手机游戏，不外乎是受到生活环境的影响。为了更好的解决这一问题，家长不妨带领孩子主动寻找兴趣爱好，通过让孩子学习书法、绘画或是打篮球分散孩子的注意力。
家长要更新育儿理念。教育不断减负，人才评价方式逐渐多元，家长也要更新育儿理念，不能单以成绩评价孩子，理性规划孩子的未来。比起焦虑孩子的成绩，家长更应做的，是多陪伴孩子，倾听孩子，做孩子的朋友，为孩子构建和谐健康的成才环境。
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