再次,我们需要认识到父母对孩子的各种要求很多情况下其实是父母自己的焦虑的转移。父母放下焦虑,孩子就会一定会找到自己本来的生命,从抑郁中走出来。简而言之,我们需要对孩子有爱心、有信心、有耐心。

“及时总结”也是一种重要的学习方式。家长可以和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍,对照假期计划,看哪些已经完成,哪些尚未完成。可以一起分享收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面),并及时总结经验或分析原因,相信家长和孩子通过这种“复盘”形式,会有更多收获。

中国人很大一部分焦虑来自于孩子。更确切地说是从孩子小学三年级就有了具体的焦虑,因为一部分孩子在三年级突然开始学习不好、成绩下滑。
当孩子把自己的成绩单拿给家长看的时候,家长不能够只看成绩,如果考得好,就进行一番赞扬,考得不好就进行严厉的批评,相反的是,父母要跟孩子一起分析题目错误的原因,然后细心的去了解一下孩子最近在学习中遇到的困难、烦恼以及最近的心情怎么样。
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