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家长在临睡前，最好列一个清单，准备好上学需要的各种材料，文件等等，有些孩子能自己准备的，家长要提醒孩子自己动手。这既能让孩子独立，也能让孩子有仪式感。
而最让家长头疼的还是那些即将要参加中考或者是高考的孩子，因为疫情的原因，孩子只能在家里学习，家长担心家里没有像学校那样学习的氛围，也看不到其他同学的学习进度，生怕自己的孩子落后了，家长每天都处在焦虑的状态，这种情绪还会影响到孩子。
父母最重要的事不是让孩子取得成功，而是让孩子努力活出自己人生的意愿。为了孩子暂时的成绩不断加压而损害他们长期的驱动力，会得不偿失甚至后患无穷。怕孩子输在起跑线，殊不知，却使孩子都不愿站在起跑线或不知道为什么要站到起跑线。
有的家长认为，送孩子上学是义务教育的规定，孩子学好学差全靠学校；有的家长不但不重视子女的学习，反而经常在孩子面前做“经商致富”的宣传，分散孩子的注意力，扭曲他们的价值观；有的家长教育方法让孩子难以接受；多数学生家长“望子成龙”、“望女成凤”，期望过高、要求过严，使孩子心理压力大大增加，不自觉地把学习与痛苦体验联系起来。有的家长在孩子学习上的唠叨让孩子心烦意乱，进家门就有抵触情绪，不愿学习；有的家长常常打架吵闹，甚至草率离异，在孩子的心灵上投下了难以抹去的阴影，使他们无心学习；
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