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首先,我们就如同药物瘾君子一样,因为现实生活缺乏与他人的有效联系,导致逃避,沉迷电子产品,导致没有动机去建立新的联系…
等孩子表达完自己的感受后，情绪趋于平静，这时家长再告知原因：“妈妈之所以关电视，是因为我们约定的一集动画片看好了，时间到了，我们也需要吃饭了。”孩子小，帮助他们梳理前因后果，他们也听得进去。
另外家长们千万不要焦虑着急，我和家长们反复强调，妈妈的情绪管控模式，其实就是您的孩子的情绪管控的音乐背景模式。孩子会学习你处理情绪的这种管控，他就会出现后面的一系列的这种学有样学样，你着急你焦虑，孩子也会着急有焦虑。
看看孩子不愿意上学的行为是否严重，如果是轻度厌学，看到这里，一定有很多家长会问，什么样的情况为轻度厌学呢?为了更好地帮助家长朋友们准确的掌握这个时机，下面我简单地介绍一下轻度厌学的具体表现为：以前很喜欢上学、上学很自觉的孩子，现在上学前总是拖拖拉拉，放学后喜欢说：上学没意思，真不想去上学；回家后总是说：真累，真烦，烦死了；嘴里一边这样说，但是每天都还能够坚持按时上学，这个时候千万不能大意，不要简单地认为孩子只是随便地说一说，孩子不会不上学的；更有一些家长会侥幸地认为，我家的条件这么好，我们很会教育孩子，厌学的情况不会发生在我的家庭，我的孩子不会厌学的。殊不知，很多家长，以前也是这样想的。
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