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其实，日常生活中出现焦虑的负面情绪很正常，关键在于自我能否在一定时间内调整过来，而长时间无法调整的焦虑情绪势必会影响到孩子的学习和身心健康。相信不少家长会有所意识到，怎么孩子抗拒上学，一考试就状态不对，也不愿意出门社交了，这是孩子们焦虑症典型表现为三种形式：拒绝上学、考试焦虑和社交焦虑。
这些不争的事实，让父母不愿意给孩子辅导，也做不到。但“望子成龙，望女成凤”的心态却普遍存在。在矛盾的对抗中，有两种极端的家庭教育方式。
孩子心理健康问题表现在学前期，2~3岁的时候，比较常见的是语言交流障碍，也就是常说的“孤独症”。幼儿园常见的是“分离焦虑”，不能送幼儿园，一送就哭闹。上学以后，孩子容易分心、走神，小动作多，“多动症”。到青春期可能会出现情绪问题，焦虑、抑郁，游戏成瘾。
不过，焦虑本身就是最糟糕的事情。父母的焦虑，不仅会让大人自己身心俱疲，更会直接影响孩子的成长。父母的焦虑行为，会给孩子树立焦虑的榜样，也时刻散发出一种信号，让孩子觉得这个世界既不安全也不美好，到处都是危机。特别是对年幼儿童的这种焦虑影响更大，甚至会抑制大脑前额皮质的发展，从长远来影响儿童的学习和发展。
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