很多孩子的焦虑都是从父母身上学来的。如果父母在孩子上幼儿园的时候就各种担心、忧虑、不舍,孩子就容易被这种情绪感染。家长一定要保持轻松、积极的状态,不要忽视榜样的作用。

或者,许多父母深陷学校教师课堂模式中,按学校模式做家庭教育,追求精英化教育,整的父母和孩子都压力山大,成本高,很不容易。

孩子在上学期间,家长不要给孩子太大的压力,孩子在学校上学面对学习好的自身就有一定的压力,还有繁重的学习任务以及家庭作业,如果家长在施加压力,会造成小孩的心理问题,要让孩子自由发展,放松心情。
区别不同的亲子依恋关系(安全型、抗拒型、回避型);针对不同类型的分离焦虑积极的引导孩子,可以为孩子铺垫分离心理经验,带领孩子正视分离,让孩子带上心爱的小物品入园;形成新的依恋关系;积极疏导家长自身的焦虑情绪。
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