《家庭焦虑情绪手册》的作者吉祥老师,是哥伦比亚临床心理辅导硕士,这本书结合她多年临床经验,给处在现代紧张生活节奏中的人们带来福音,针对成人焦虑和儿童焦虑,书中有很多实操的方法,帮助我们认识焦虑,释放焦虑。其中针对青少年焦虑,从原因剖析到如何应对,都有专业指导,帮助父母养育不焦虑的孩子。

不迷信学校。教育孩子时,你不要只管“生产”孩子,不能对孩子后天的成长不管不问,然后把全部的责任都推到学校身上,期望学校还给你一个优秀的孩子,因为这是不可能的,学校生活只是孩子生活的一部分。在家时,父母起码得对孩子进行一些监督。

在开学前,给孩子讲讲家长自己小时候上学的点点滴滴,告诉孩子可以在小学学到很多知识、交到许多朋友,激发孩子强烈的入学愿望。
有这么一个案例,三年级的一个小男孩,老师说这个孩子不愿意上学?是怎么回事呢?原来孩子卡着时间点进出家门,该上学的时候,背着书包出了门;该放学的时候,背着书包回了家,但实际上根本没有去学校。老师打电话给家人,家人说:去上学了啊。后来经过询问才知道,孩子去亲妈的单位找亲妈去了,这时候我才知道,这个孩子的爸妈离婚了,又重新组建了家庭。现在的爸妈怎么劝说,孩子都不愿意去学校,于是就送到我这里来了,诉求是怎样才能让孩子正常上学。
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