适度的焦虑是有益的,适度的焦虑可以调动我们积极的身心状态,如果父母身心状态积极,能够承受焦虑,为孩子提供积极的榜样,那么孩子也会更舒展开放,不会过度焦虑。

疫情的原因,让孩子的学习状态更彻底地展现在家长面前,家长看到孩子上网课的状态后普遍都会产生焦虑。家长会不由自主地联想到孩子在学校上课时的表现,总是希望自己的孩子可以做得更好。

回家后他并没有粗暴地责备,而是温和地问孩子,为什么上学总是迟到。孩子小声地说:“我在上学路上看见太阳升起来的样子好美,被吸引住了,看着看着,就忘了时间。”爸爸听后笑了。
关注学生心理健康。要高度重视学生心理健康工作,层层压实责任。暑假期间,学校要通过电话、微信、短信、家访等形式,经常了解学生居家学习生活和身心健康情况,指导家长营造温馨的家庭氛围,倾听孩子的心声,关注孩子情绪变化,及时纾解孩子不良情绪。指导家长积极引导学生按时作息,经常参加户外活动,主动承担家务劳动,科学合理使用电子产品,避免沉迷网络。各地各校要结合“关爱留守学生,争做教师妈妈”活动,持续关注流动、留守、离异家庭和经济困难家庭等困境儿童假期生活,给予更多的关爱与帮助。开学后一周内,所有学校不得安排“假期作业摸底”等各种形式的测试。
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