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例如，在青少年时期长时间的近距离用眼，让眼睛得不到放松，过于沉迷电子产品，户外活动的时间太少等，都是近视出现的因素。所以，如果你是近视眼，你的孩子注意养成科学的用眼习惯，每天有足够的户外活动时间，也可以减少近视发生的几率。
我记得一个家长带着孩子刚刚来加拿大上学时，孩子上小学一年级，还没有学过英文。这个家长跟我描述说，家长会上老师对她的孩子充满赞誉。老师说她的孩子“amazing!”,（这个孩子特别出奇！）。家长看到，每天早晨学校的校长笑容满面地欢迎每个学生，老师们见到孩子们（幼儿园或者小学生）的时候经常都是一个热情的拥抱。老师对待孩子们热情毫无吝啬的赞誉，让家长和孩子觉得学生很优异，很有天赋，很特别。孩子们在这样的环境中成长，建立了很多自信。
公交车上遇到一对母子，儿子看起来有五六岁的样子，一直在公交车里跑跑跳跳，又唱歌又大声说话，公交车司机提醒了几次都没有效果，妈妈也是一脸开心地看着孩子，并没有制止的意思。旁边有位阿姨询问，为什么孩子在上学的时间跟着家长出来玩，孩子妈妈却满不在乎的讲到，""学校规矩太多了，小朋友还总是打闹，孩子不开心，就先不去上学了，你看出来玩他多开心啊。""
我们说，及时沟通，了解孩子的内心向往，激发孩子的成长动力（转换为学习动力）。孩子厌学，作为家长首先不要惊慌，第一步要和孩子以及老师做好沟通，家长“孤身作战”往往得不到理想的效果，因此家长们可以尝试以下几种做法：1)引导孩子兴趣与理想，激发孩子的自我向上意识;2)积极为孩子创建能发挥他们特长的舞台或条件;3)不再以分数论成败，重视学习过程的快乐;4)让孩子感受到来自老师和家长的关爱与期待。
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