请家长指导孩子对电子产品的适度使用,防止孩子沉迷网络或电子游戏,同时让孩子养成良好的用眼习惯和健康的生活方式。

家长可用“怎么了、怎么样、什么”替代“为什么”和孩子交流。如:关于你的学习,你有什么规划或者想法吗?关于你要完成的那些作业,你打算怎么解决呢?是什么让你有这样的心情呢?这样提问更能让孩子感受到尊重和理解,慢慢引导孩子自己说出厌学背后的故事。

嗐,要是够了,我们还需要为自己的孩子的上学问题焦虑吗?我们还需要想尽办法往城里挤吗?有条件的乡村家长还会不惜花高昂代价把有学习潜力的孩子转入城区学校吗?
其次青少年也应积极寻找缓解压力、转换心情的输出口,千万不要因焦虑、失眠而过度依赖电子产品。平时可以制定产品的使用计划,提高自律意识,晚上睡前是万万不能沉迷手机的。
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