2、及时阻断不良情绪:虽然有时或许因意见不同,冲突在所难免,或是因为父母遇到不顺心的事情产生焦虑等负面情绪,父母做为成年人要及时觉察自己,管理好自己情绪,及时阻断焦虑以免感染孩子。

早上值班的时候,一个三年级的孩子不愿意入校。听门岗说这个刚转来的学生已经不知道多少次了,总是班主任老师来了,哄半天才进班,要不就是死缠着妈妈,有时就无法上学,妈妈带他回家。为了他,妈妈是把工作辞了又找,找了又辞。班主任和班里的同学也都没有欺负他的行为。那天这种情景又一次上演,俩人已经争执了半天。妈妈说那咱不去吧?你看学校多好,又能学习又能玩了,孩子还是不愿放手,妈妈又说我还得上班了,要迟到了,不上班,去哪给你买玩具。快进吧!说的过程就是推的过程。作为一个旁观者,我能明显的感觉到妈妈特别想尽快摆脱孩子。而孩子拼命挣扎不想离开妈妈。你能看到此时的孩子是弱小的,无助的。妈妈是焦躁的,无奈的。

可想到一位朋友的现如今的状态很是糟糕;整天休息时就会沉迷于电子产品的世界中去,从而迷失在了这个现实生活中的自己。一天下班了或者放假了就看短视频、打游戏、刷电视在这些电子产品中虚度光阴年华,以前我的生活也是这般。
在和孩子相处的时候,急躁,缺乏耐心,简单粗暴,可以说是绝大多数父母的通病。其实从根源上来说,他们的急躁往往来自于心底的焦虑,而这种焦虑往往来自于对孩子的期望。当孩子不符合自己的期望的时候,焦虑就油然而生。
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