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孩子去上学就意味要离开家去一个陌生的环境。有的孩子适应能力很强，很快就了解了学校的基础设施以及老师同学。而有的孩子适应能力很差，一个星期下来可能还不知道学校的厕所在哪，想上厕所也不敢求助老师同学只好憋着，感觉自己与周围格格不入，不由得排斥学校的一切。面对这样的孩子，爸爸妈妈们不妨在开学前提前几天带孩子去参观学校，帮助孩子熟悉学校，减少孩子待在陌生环境的慌乱。
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小孩子不喜欢上学，还有一些主观原因在其中，像是成绩较差、经常被老师批评、被同学欺负，或是对手机、游戏痴迷。家长不要随意责骂孩子，首先要了解他们不喜欢上学的真正原因，之后才能做出相应对策。
首先家长弄清孩子厌学的原因。很多小孩子在学校和在家里表现并不一样，所以家长要多跟学校老师和同学了解情况，其次孩子因厌学不学习，那么孩子长期这样下去，家长不帮助孩子，那想孩子回到学校就更难了。30天帮孩子建立手机界限，帮孩子建立学习目标，提升学习动力和兴趣，调整父母的焦虑情绪，提升父母沟通技巧，改善孩子睡眠，调整居家环境等，有效的帮助孩子回到学校。
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