那些对孩子照顾得无微不至、生怕孩子受一点委屈的父母,年老之后,更离不开子女,更容易产生“分离焦虑”——正如当年自己的孩子。

简知联合壹心理共同发布《2021年中国家庭教育白皮书》调查显示,约58%的家长表示凭感觉教育孩子,缺乏有效的教育方法。此外,没时间陪孩子、亲子沟通不畅等也是家长面临的重要问题。

假期里,孩子的作息时间与上学期间相比,更为轻松、散漫、缺乏规律,现在是时候着手来调整生物钟了,以防孩子在开学后一下子难以适应。
开学前夕,家长可以多和孩子交流沟通,了解孩子在新学期的学习愿望和要求。和孩子一起,从物质、心理、精神方面做好准备,接纳孩子的情绪,给孩子积极的心理暗示,及时消除孩子心理上出现的焦虑情绪。通过聊天的方式多和孩子进行交流,及时了解孩子所在学校的班级情况。有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题,如与同学关系等,帮助孩子建立良好的人际关系。同时,多肯定和鼓励孩子的大胆尝试,增强孩子的自信心。
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