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从这个层面来看，想要防止孩子沉迷电子产品，家长需要加强对孩子的陪伴，建立良好的亲子关系，多为孩子创造有价值、有趣的日常活动，比如运动、上兴趣班、多接触大自然等。
我有个朋友，很早就打定主意要去双语学校，但她家孩子上的是黄浦一梯队公立小学。进入小学后，她给孩子抓英语、抓活动——英语比赛、主持人等都很积极，成绩就抓住课内，像奥数之类的都没有搞。但这个孩子因为基本面抓得很好，全人发展的样子又是国际化学校喜欢的，所以当时就很顺利地进入到最顶尖的双语学校。
大家知道现在到医院看心理医生的病人主要是什么样的人群吗？不是压力高的白领，也不是大明星，最主要的是青春期的孩子，他们由于过重的心理压力，受到了抑郁和焦虑的困扰，不愿上学，上学学不进去，这就导致了晚上睡不好，早上起不来.好不容易上学了，不是肚子疼就是头疼，但是家长就会认为他们在装病，就会逼着孩子去学习，久而久之孩子就会更加地讨厌学习，不愿上学，严重的因此还会自残，如果你的孩子是这样的，那么就要着重的注意了。
因此，我们呼吁国家、社会层面出台一些对未成年人手机游戏监管的一些相关的法律法规。如英国、法国中小学生不准把手机、iPad等电子产品带入校园写入法律，这样能有效利用法律效力遏制中小学生沉迷手机游戏的倾向。
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