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焦虑确实有很强的遗传性。但焦虑的思维和行为的后天""传染特质”，超越了先天基因的影响。在抚养孩子过程中，焦虑的父母会把焦虑带给孩子。而焦虑的孩子也能将自身的焦虑情绪传染给父母。
家长在发现孩子存在磨蹭现象之后，首先选择的是了解孩子问题背后的原因和真实需求，然后学习针对性的方法，同时选择孩子可以接受的方式去解决问题，最后是他的磨蹭问题得到彻底解决。
科学安排课余时间。学校要引导家长合理安排学生课余生活，除必要的课业学习外不再额外布置其他家庭书面作业，避免校内减负、校外增负。家长要引导学生利用课余时间从事力所能及的家务劳动，开展体育锻炼、社会实践、阅读和文艺等活动，督促学生按时就寝，养成良好的学习生活习惯。引导学生合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。寄宿制学校要结合实际，建立学生关爱机制和教师兼任课后服务辅导员制度。
为了帮助家长们更好地了解孩子们的中班生活，老师们从幼儿园的一日活动出发，聚焦生活、运动、游戏和学习四大方面，带领家长深入了解幼儿在园的真实表现和发展近况，提出合理化建议，帮助家长有针对性地开展家庭教育指导工作。
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