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南京脑科医院医学心理科主治医师那丽娜告诉记者，像阳阳这样的情况是典型的“分离焦虑”。“分离焦虑本质还是焦虑。是指未成年人与有亲密关系的主要抚养者分开，会产生一些超过正常水平的情绪反应，比如焦虑。”那丽娜介绍，事实上，从婴儿期开始，分离焦虑就可能出现。而对于学龄前儿童，特别是准备入园的，刚升入小学的，这些需要适应新环境的小朋友来说会尤为明显。“因为孩子本身没有安全感，他并不清楚外面是什么样的环境，因此会哭闹、紧张，包括一些孩子会说自己不舒服、不想去上学等等，在一定范围内的焦虑反应是正常的。”相对来说，随着孩子年龄的增长，分离焦虑的症状也会逐步减弱。
“双减”政策的目的，在于让教育回归本真，形成以家庭教育为基础、学校教育为基石、社会教育为补充的一个良性循环和互动的大教育环境。
家长应让孩子懂得说“不”的重要性。当孩子不愿做某件事却因为别人要求而强迫自己去做时，家长可以引导孩子听从内心的想法，不去迎合别人。
《意见》希望家长能够看到家庭教育的重要性，重视从对孩子各方面的培养和提高自身科学育儿水平两个方面，提高家庭教育水平，与学校教育形成合力。
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