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对于广泛性焦虑症儿童来说，周围的一切都可能成为焦虑的起源。如果爸爸妈妈想帮助孩子战胜这种焦虑症，他们可以测试这些方法：父母和孩子要有坚决改变的决心，共同前进。改变固有的思维形式，帮助孩子认识身边的一切，让孩子知道焦虑并不是无处不在。允许孩子每天在固定的时间随意感到焦虑。孩子们可以写下他们所有令人担忧的工作。肯定孩子的情绪，帮助孩子重新认识自己。告诉孩子，没有人能控制所有的工作，学会接受面前的事实。让孩子的大脑保持冷静，抑制他们的兴奋。当孩子的焦虑爆发时，让孩子想象最糟糕的情况。既然现在已经想到了最坏的情况，其他问题就无所畏惧了。教会孩子面对焦虑，越是想避免，越是要做。
红网时刻长沙11月29日讯（记者贺卫玲）父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校。2022年1月1日起，《中华人民共和国家庭教育促进法》（以下简称《家庭教育促进法》）将正式实施，这是我国首次就家庭教育进行专门立法。《家庭教育促进法》施行后，将会对我们普通家庭教育带来哪些影响？父母该如何依法实施家庭教育？一些特殊的家庭和孩子的家庭教育如何得到保障？11月29日，《家庭教育促进法》学习活动暨“青爱小屋”落户湖南师范授牌仪式在长沙举行，与会领导、专家和嘉宾共同探讨新时代的家庭教育。
其二，孩子正式进入到学习这个阶段，家长开始关心到孩子知识掌握情况，不再是以前“开心就好”的学习状态，每个孩子接受知识的能力千差万别，势必会让一部分家长产生“学习焦虑”；
家长们应保持情绪稳定，注重孩子的防护措施，但不要过度焦虑和紧张。营造安全、和谐的家庭氛围，保障孩子内心的安全感。
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