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在班上，找出两三位比较能够接纳、友善的同学，例如平时会主动和当事人透过社群网络(Line、FB、IG等)对话、聊天，或者彼此约定好，在上学的路上在哪里碰面，或是一起走路上学意的举动，都有助于孩子提升他到学校的动机与动力。
布置一项小任务，如：收拾玩具柜或完成一个小制作。如果孩子能够专心、按时完成，家长要给予鼓励。如果孩子没有按时完成，要帮助他找出拖沓的原因，鼓励孩子分析是哪里出了问题。家长也要反思给孩子布置的任务是不是超出了他的能力。即使是孩子能力范围内的也应该允许孩子做不好。只要有耐心，多鼓励，孩子一定会越做越好。
对于双减政策，可谓几家欢喜几家愁，可能引起本来就很“内卷”很焦虑的家长更焦虑，可能引起本来就“心大”的家长更放手。无论哪种，我相信都不是政策的本意，也不是对孩子对合适的。在双减的政策下，家长更应该坚定一个信念，家长的态度决定了孩子的未来。
一个小学五年级的孩子，一上学就肚子疼，家长带着他到处看医生，检查出来的结果显示肠胃功能都是正常的，这让家长很苦恼。最终，家长想到带孩子去做心理咨询。
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