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在不少老师看来，要科学利用课余时间，家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
家长发现孩子有相关的情绪困扰后，带到医院看病，希望医生能消除孩子的症状，让孩子尽快复学，这种要求是一种功利化的想法。其实，我们不仅要关注孩子当下的症状，更要关注孩子出现症状的原因，从病根上入手，才能真正消除孩子的症状，恢复他的交友、学习等社会功能。
绝大多数的家长都把孩子的学习成绩放在首位，如果成绩下降了，学生自己还没着急，家长反而焦虑起来，这种急躁的情绪也会影响到学生，最后学生情绪变得暴躁和焦虑。
首先，告诉家长尝试站在儿童的角度去思考当下发生问题的原因，充分的理解孩子的每一种情绪，他们只是用错了表达方式。并且家长的情绪表达也会影响孩子，当孩子出现高张力的情绪时，家长首要做的，就是冷静，安抚。
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