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家长、学校和教师的各种压力和教育方式不当，及孩子的胆小、敏感、经不起批评等性格特点都易导致恐学症。家长首先要寻找孩子不肯上学的原因，不要采用简单的恐吓的方法迫使其去上学。开始时先让孩子在学校呆一个小时，如果这步成功了，可将时间逐步延长。
接纳孩子不想上学的情绪，问他不想上学的原因。孩子不想上学，家长不要做出太多情绪上的反映，可以先问孩子“为什么？”或者问他“在学习上遇到什么难处？”方便对孩子问题的进一步解决。
为人父母，在教育上，总会时不时地焦虑。我不知道大家有没有和我一样的感觉，自从有了孩子后，就有点患得患失，说是害怕孩子落后于别人吧也谈不上，但是说完全不担心吧，也不是，归结起来就是，间歇性焦虑。
第一，避免打骂。发展到如今，大多数家长的思想已经有所转变，但人在亲近的人面前容易爆发自己的情绪，所以当有些家长知道自己的孩子成绩有大幅度下降后，免不了会发火。但此时的发火可能加剧学生的厌学现象，得不偿失。且多次发火会让学生对家长产生抵触情绪，还容易产催化家长与学生之间的矛盾。
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