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家长可尝试“阶梯式”减少孩子娱乐时间，逐步增加学习内容，帮孩子逐步进入学习状态。积极协助孩子完成各项实践作业，避免孩子因未完成假期作业而产生不愿上学的心理负担，学会接纳孩子的负面情绪。如果孩子面对开学产生紧张焦虑等情绪，家长应适时疏导，理解并帮助孩子合理宣泄，避免对孩子过度指责。家长还应做一个积极的倾听者，对孩子的倾诉不打断、不评价，也不急于指导和干预，引导孩子以愉悦的心情投入到新的学习和生活中去。
人之所以会对某一件事情感兴趣，很重要的原因是这件事情让他体验到成就感。孩子对学习有动力也是同理。因此家长要调整心态，根据孩子的条件提出合理期望，帮助孩子制定合理的学习目标，让孩子在达成目标的过程中积累自信。
现在很多家庭都对孩子上学格外的重视，更好的学校被分配到更好的教师资源，家长们为了孩子上好学校而挤破头也是一番苦心，希望毛女士的问题能够尽快得到解决。
学霸姚懿玲说：“游戏和学习之间确实需要有一个平衡点，否则，我们会沉迷游戏不能自拔，我玩游戏时会专门挑选时间，尽情玩，而学习时，则会忘记其他，全心全意投入学习”。
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