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志清老师从居家学习的困扰、认识压力、调整心态等三方面进行讲座。通过与学生在钉钉平台的互动，就同学们居家学习可能出现的困扰做出了总结：跟不上进度、学习效率低、甚至沉迷于电子产品、容易产生烦躁、孤独情绪以及亲子冲突等。志清老师就同学们遇到的这些居家学习困扰，帮助同学们分析这些困扰对学习和身心健康可能产生的危害，并且着重与同学们一起分享了调整心态的五大招：一是有负面情绪，有压力，不怕，理解、接纳它；二是把过去归零，重设目标；三是培养习惯，回归状态；四是自我效能，强化信心；五是常见的调节情绪的方法。
孩子厌学不上学怎么办?父母要理清是自己的问题还是孩子的问题。一个焦虑的妈妈就会有一个焦虑的孩子，想要让父母开心是每个孩子的需求和渴望，他们做的许多事情都在迎合家长，但他们不知道自己的小身体究竟能承受多大的重担。考上省重点是家长的期待，不是孩子的期待，考上重点是家长给予孩子的梦想，但未必就是孩子的梦想，划清彼此的界限，对父母对孩子都有利。这样的孩子才能获得轻松自在的人生，家长也能清理好自己的问题，轻松面对孩子。
现在很多人焦虑、烦恼的事情之一是孩子的上学问题。从孩子一出生就开始规划孩子的未来，上学当然是成就未来的关键途径。因此，上好学校自然是家长最关心、最费神的一件大事。
有了老大的上学经验，老二上学的时候就轻松多了，我和家人经常会给老二讲老大在学校的快乐生活，也会请老大给老二讲讲在学校和老师、和同学之间的趣事，借此激起老二对学校生活的向往。可即使这样，孩子上学的第一天也是拉着奶奶的手，久久不愿放开，不过因为经常在老二耳边说学校的快乐生活，听孩子奶奶说，这种不安的情绪两天之后就彻底没有了。孩子每天放学，奶奶都会和她交流在学校的事情，及时为孩子排忧解难。
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