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家长要和孩子一起诊断网络、电子产品使用情况。孩子究竟花了多少时间在网上？是在哪个时间段花的？具体又是花在了哪些内容上？孩子自己的感受如何？孩子对自己行为的评价如何？这些诊断，家长一定要和孩子一起来做。特别是对中小学生，应以孩子为主体，家长为辅助。一起诊断的过程，是孩子形成对此事的认识和价值判断的过程，也是形成动机、自愿采取行动的重要前提。诊断过后，家长要和孩子一起分析、制订计划、采取行动。分析所花时间是否合理，为什么会沉迷，起因是什么。
家庭教育是整个教育体系的重要组成部分。我们常说，“家庭是孩子永远眷恋且永不停课的学校，父母是孩子第一任且永不卸任的老师。”正是通过家庭教育，家长把自己崇高的品德、渊博的知识、丰富的生活经验潜移默化地传授给下一代，并将伴随孩子走完全部人生旅途。小学教育是一个人一生中最早接受到的教育，好的小学教育可以促使孩子将来顺利读完小学，中学，甚至。俗话说的好“万事开头难”，小学教育是人生教育的“头”这个头如何开好至关重要，它有时可以决定一个人的人生以后走什么样的道路，决定一个人今后的品行如何。所以良好的家庭教育至关重要。
每个家长看到孩子过着沉迷网络不上学，黑白颠倒的生活肯定是很焦虑的，上网学习各种课程，甚至报名不少家庭教育机构，试错一次又一次，根源就在于家长没有具体的引导方法，没有系统的方法。
孩子专注力差，是否存在生理问题，是否缺少维生素，还是过早接触电子产品而沉迷于电视与游戏。因此而无法认真的学习从事。或者严重的听而不闻，完全沉浸在自己的小世界中，没有回音。这样的不集中就有问题了，可能存在心理问题需要找专业的医生为其诊断。一般来说，孩子专注力差通过后天的引导与训练都是可以改善好的。
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