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所以，如果你也沉迷于无意义地刷手机不能自拔，而刷完了又被巨大的空虚裹挟，也许可以先思考下，问题的根源是否出在自己现阶段没有目标，没有一个自己愿意为之持续投入、长期奋斗的有价值感的事情。解决了目标问题、意义问题，表面的沉迷刷手机就会迎刃而解。我当年沉迷购物APP也会很空虚无力。但同样刷购物APP，倘若我自己本身是做电商的就需要大量研究购物APP呢？那刷的行动就有根基了、有意义了，刷变成了学习的过程，刷完自然也就不会空虚了。
教育的本质是把灯点亮。教育的规律是遵循人发展的规律。而人的发展是一个长期的过程，急功近利是违背教育规律的，是不能把心灯点亮的。如果家长发现孩子在成长的过程中越来越厌学，越来越厌世，教育已经出问题了。
今天早上，孩子又是磨磨蹭蹭起床，眼看就要迟到了，孩子说不想去上学，听到“不想上学”四个字，再看看手表，再不出发可就要给公司交罚款了，晓妮的暴脾气瞬间被点燃，对着孩子一通训斥，看着孩子嚎啕大哭的样子，她又对自己的做法很后悔。
老师们讲解了幼儿园课程理念、体系，同时就家园共育、如何缓解幼儿入园焦虑的问题和家长们进行了深入交流，让家长们了解到分离焦虑的调整不仅是孩子，同样，家长也会出现分离焦虑，让所有心中忐忑不安的家长得到了安慰。
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