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想要让孩子克服对上学的恐惧心理，家长可以让孩子感受小学的学习氛围，鼓励孩子多和学校的小朋友接触，带孩子熟悉校园环境。及时和老师沟通，看到孩子学习上的进步要多加鼓励，肯定孩子的良好表现。切记不能打击孩子，正面引导孩子对学校的认知。
要解决孩子的问题，必须先解决家长的问题，科学有效地实施家庭教育，已经成为每位家长必须学习的课程。家长的素质决定家庭氛围和生活态度，家庭氛围和生活态度影响孩子的情绪与价值，孩子的情绪与价值决定孩子的行为，孩子的行为决定孩子的学习成绩、幸福指数与事业成就。
很多学生在学校里受到约束，进入寒假，放松自己。快开学了，要调整学习状态，从一些容易让自己静下来心的事情做起，逐渐收收心，比如听音乐、看看书、练字等等。放假期间，有的同学养成懒散、注意力不集中等一些不良学习习惯，开学前要把手中电子产品等来个“刀枪入库”，不要沉迷电子游戏等。收拾好这些东西之后，再对自己的学习用品进行归类整理。
围绕作业、手机、睡眠、读物、体质“五项管理”，引导学生科学利用课余时间，进行必要的课业学习，参加适当的家务劳动和体育锻炼，开展阅读和文艺活动等，养成良好学习生活习惯。引导学生合理使用电子产品，防止沉迷网络。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。合理管控社会活动进校园。
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