家长可尝试“阶梯式”减少孩子娱乐时间,逐步增加学习内容,帮孩子逐步进入学习状态。积极协助孩子完成各项实践作业,避免孩子因未完成假期作业而产生不愿上学的心理负担,学会接纳孩子的负面情绪。如果孩子面对开学产生紧张焦虑等情绪,家长应适时疏导,理解并帮助孩子合理宣泄,避免对孩子过度指责。家长还应做一个积极的倾听者,对孩子的倾诉不打断、不评价,也不急于指导和干预,引导孩子以愉悦的心情投入到新的学习和生活中去。

如果家长发现孩子每日放学后精疲力竭,开始抗拒参加托管,甚至出现厌学倾向,就要重新考虑是否让孩子参加托管了。

学校恐惧症,并不是严重的心理疾病,家长不必过于焦虑,更不可因孩子不想上学,而打骂孩子,这样反而会加重孩子对学校的恐惧心理。一旦孩子排斥上学,不愿意去学校,家长应该与孩子沟通,耐心地开导孩子。如果发现情况比较严重,家长应尽早带孩子接受心理治疗。大部分孩子在接受治疗,一个月后,即可顺利返回学校。
沉迷于网络,视力下降,影响学习,被不好的内容侵犯的情况也很多,当代父母和学生和电子产品的关系一时变得复杂,如果不能很好地使用电子产品的话,受伤的是孩子。
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