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超长假期后，孩子们开始陆续上学，这次的返校复课，他们心情肯定和以往的假期结束返校是不同的：带着期待、兴奋又担忧等的复杂心态回到校园，而且在学习过程中，也难免容易出现紧张、焦虑、厌学、不安等消极情绪，还有一些孩子难以起床、依恋网络、行为拖拉懒散，脾气变大，甚至不能走进学校，家长对此头痛不已。我院临床心理科专家特别提醒家长朋友们，对于不同年龄的孩子有不同的调整方法。
这样的话，家庭教育和孩子的陪伴就不够了，在这种情况下，父母需要更多的时间来陪伴孩子，关心孩子的学习和成长，减少学校上课的压力，培养孩子的多方面兴趣，计划进行科学合理的学习。
要让孩子明白游戏可以玩，但是不能玩物丧志、沉迷其中不能自拔。一旦孩子学会合理使用手机，就会利用手机网络查询自己不懂的学习问题，把学习和网络结合起来，提高孩子学习的兴趣。
第十八条?未成年人的父母或者其他监护人应当树立正确的家庭教育理念，自觉学习家庭教育知识，特别是在孕期和未成年人进入婴幼儿照护服务机构、幼儿园、中小学校等重要时段进行有针对性的学习，掌握科学的家庭教育方法，提高家庭教育的能力。
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